la pasta termica la si cambia quando si sostituisce il dissipatore e da quanto ne sò io non ha una data di scadenza
è questione di metodo, ti metto qualche immagine così ti faccio vedere
nell'immagine quì sotto, alla tua destra vedi un paio di esempi di pasta stesa male
posso fare di meglio, tramite il link quì sotto potrai seguire delle indicazioni personalizzate in base alla tua cpu in modo da potere stendere la pasta termica in modo corretto
Arctic Silver Incorporated - Route to Product Instructions for Arctic Silver 5
se non sbaglio il tuo di processore è un i3 3110M quindi..
sul pdf in questione ci sono tutte le indicazioni del caso i3 3110M
i pad di solito sono impiegati sopra le fasi di alimentazione della motherboard e vengono impiegati praticamente sopra i suoi principali componenti.
di solito io dove c'è pasta metto pasta, dove c'è il pad metto il pad.
và da sè che per rimontare un dissipatore in modo corretto, che sia una motherboard oppure una scheda video ci vuole un minimo di manualità e di cognizione di causa altrimenti non c'è nulla di male a farsi aiutare dall'amico smanettone di turno
il pad comunque è una cosa delicata, ci vuole il suo