Quante reti hai intorno? Noi siamo in 11 a romperci le scatole di cui almeno altre 3 di buon segnale e su vari canali. Nessuna possibilità di evitare una sovrapposizione.
Ma il lag è anche in locale? Perché in prima battuta per sgrossare il problema dovresti capire se "lagghi" (Signore perdonami) anche sul router...